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D’après les dernières études, le sexisme en entreprise et la difficulté à concilier vie professionnelle et vie personnelle ne seraient pas les seules explications au plafond de verre : près de la moitié des femmes témoignent d’être freinée dans leur carrière en raison de leur manque de confiance en elles.
Par manque de confiance, elles limitent leurs ambitions personnelles car elles se sentent souvent moins compétentes et légitimes que les autres.
Elles rejettent parfois le mérite lié à leur travail et attribuent plus volontiers le succès de leurs parcours à des éléments extérieurs comme la chance, un travail acharné ou l’aide de leurs relations. Un syndrome de l’imposteur qui est souvent difficile à dépasser seule.
Expérimenter la sororité et l’engagement dans un groupe de femmes qui se soutient et s’entraide
Faire le point sur sa situation professionnelle en identifiant un objectif précis et réaliste à atteindre
Définir ses ressources mais également ses freins et blocages pour atteindre son objectif (#coaching)
Explorer dans le faire et l’action des notions clés de l’estime de soi (#improvisationthéâtrale)
Prendre du recul sur ses propres mécanismes de fonctionnement par une meilleure compréhension de ce qu’est l’estime de soi en psychologie
S’engager dans une démarche d’évolution personnelle en créant son propre plan d’action pour avancer vers son objectif
Improvisation théâtrale appliquée
Pour permettre à chacune de vivre par le jeu les composantes de l’estime de soi
Coaching
Pour comprendre son mode de fonctionnement et enclencher un changement positif
Intelligence collective
Pour bénéficier de l’effet miroir des autres femmes
Une formation sur-mesure
Pour s’adapter à la réalité du terrain
Pour les femmes coachées :
➤ Faire un point sur sa situation individuelle pour se projeter avec enthousiasme dans son futur professionnel
➤ Valoriser davantage ses atouts et ses compétences actuelles pour les mettre au service de son quotidien professionnel
➤ Une meilleure image de soi et plus d’indulgence et de résilience face aux difficultés du quotidien
➤ Plus d’audace et de plaisir à prendre des risques en toute liberté
Pour votre structure :
➤ Cerner les désirs d’évolution de vos collaboratrices afin d’anticiper la suite de leur trajectoire professionnelle au sein de votre entreprise
➤ Conscientiser les atouts de vos collaboratrices pour les mettre davantage au service de l’organisation
➤ Découvrir des potentiels évolutifs de vos collaboratrices afin de les orienter vers des missions à impact pour elles
➤ Initier au sein de votre organisation un management humain et inclusif, basé sur la bienveillance et l’écoute
Durée
1 journée
Nombre de participantes
10 femmes accompagnées
Nombre de formatrices
2 formatrices avec expertises coaching, formation soft-skills et improvisation théâtrale appliquée
Cibles
Mangeurs et collaboratrices d’entreprise, femmes entrepreneurs incubées ou couvées, femmes accompagnées par une structure d’insertion
Cette formation a été co-créée avec une coach experte Rébecca Sfedj en accompagnement de l’empowerment feminin pour les femmes entreprenantes.
Une journée pour avancer sur le chemin de la confiance en soi
Une journée complète pour explorer le thème de l’estime de soi. A travers une approche coach nous accompagnons chacune à identifier une problématique bien précise en faisant émerger un objectif clair. Par l’improvisation théâtrale, nous les amenons à explorer par le corps la notion de lâcher-prise, d’affirmation de soi, d’échec et de “prendre soin de soi”. A la fin de la journée chacune part avec une feuille de route sur comment adresser sa problématique par des outils et méthodes de coaching.
